催眠療法で心からリフレッシュ

催眠療法について

admin — Wed, 26 Oct 2011 06:56:28 +0000

テレビのバラエティー番組などで催眠術をかけるコーナーなどを見ていると本当にかかっているのかな？と疑問に思うことがあります。
しかしこの間鶏肉がすごく食べられない女の子がちょっとした催眠療法にかけられると、なんと焼鳥屋さんでずっと嫌いだったはずの鶏肉をおいしそうにずっと食べているのです。
苦手なものを克服したり、人前に立つのが非常に苦手という人はこうした催眠療法で一度バチっと治してもらったほうがいいんじゃないかなと思いましたね。
みなさんでしたらどのような催眠療法にかかりたいですか？私はできれば家族以外と接することやコミュニケーションをとることが非常に苦手としているので、どんな人とも楽しくコミュニケーションをとることができる催眠療法を是非私にかけてほしいかなと思いましたね。
こうした催眠療法のおかげで色々なことから克服することができると苦手なものなんてこの世からなくなってしまうのではないかなと感じました。

催眠療法ななぜ効くのか？

admin — Tue, 25 Oct 2011 04:55:02 +0000

催眠療法自体に効力があるのかないのか？いろいろ議論は
されてきたことと思います。
でも日本全国で催眠療法クリニック
があると言うこと自体、その有効性が認められているという
ことなのでしょう。
うつ、パニック、緊張、不安、頻尿、禁煙などを催眠療法に
よって治療が可能なんだそうです。
よく考えてみると、催眠というものはかなり人間の脳に依存している
現象のようで、プラセボ効果にも見られるように、思い込みだけでも
かなり人間の心身に影響を及ぼすことが可能なんですね。
例えば第二次世界大戦の人体実験で、毒針だといい聞かせて
おきながら、ただ単純にボールペンを強く押し当てると、肉体的には
まったく問題ないはずなのに、そのまま心臓鼓動が弱まっていって
結果、心停止に至ったそうです。
また、頭で強く念じると、体にアザが出来たり、一瞬で胃に穴が
あいたりもするそうです。
そういうことを鑑みるとやはり脳から治療していくと言うのはかなり
効率的な治療法だと言うことかもしれません。
もっとさらに研究が進んでさらに可能性が増えるといいと思います。

気になる催眠療法とは

admin — Mon, 24 Oct 2011 02:09:00 +0000

精神的に疲れていたりするとそのほかの体の調子まで悪くしてしまうということがあるそうです。
そうならないためにも、しっかりと治療などを行うことができたら心身ともにリラックスできる状態になると思います。
そこで、注目されているのは催眠療法なのです。
これはどういった治療方法になっているのかというと催眠を用いた精神療法の一つとされているそうです。
専門的な知識が必要になっているそうで、安全性が高い療法として注目されているそうです。
何といっても、精神的に参ってしまっている方を正常に戻すためには、時間などがかか理想なイメージなのですが、こちらの療法を積極的に行っていくと時間も短時間ということになっているそうです。
心理カウンセリングを専門的に行っているような機関で受けることができるそうなので、気になっている方はまずは心理カウンセラーの方などに相談をしていくとよいと思います。
安心して受けることができるので、私も気になっています。

催眠療法は安全な治療法

admin — Sun, 23 Oct 2011 05:46:51 +0000

私の友人で鬱に悩まされている人がいます。
誰でも鬱状態になることはあると思うのですが
友人の場合は元気いっぱいの時期、そう状態というそうですが
その時期と鬱で沈み込んでしまう時期が繰り返しやってきてしまうのです。
それはとてもつらいことで、鬱の時は
本当に何のために生きているのか分からなくなると言います。
心療内科に通い薬も服用しているのですがなかなかよくなりません。
そこで催眠療法というものを紹介してもらったそうです。
あまり聞いたことがない治療法ですが
きちんと診療として認められている安全な治療法だそうです。
自分の意識の中の潜在意識に暗示をかけ
いいイメージを働きかけることによって
意識を調整していくものだそうです。
人は誰でも潜在意識というものを持っていて
いつも意識している表層の意識は氷山の一角に過ぎないそうです。
大部分を占める潜在意識を整えてあげて
いいイメージの暗示をかけられたら、
と考えるだけでも効果がありそうです。
鬱はつらい病気です。
多くの方が安全な治療法である催眠療法の
恩恵を受けられればなと思います。

催眠療法について思うこと

admin — Sat, 22 Oct 2011 04:24:03 +0000

催眠療法について、その詳しいことは知らないのですが、もしも私が考えているようなものであれば、やってみたいと思います。
私が考える催眠療法とは、寝ている間、もしくは眠っている状態に陥っている間に、体の機能が改善されることです。
おそらく、もともとの趣旨としてはそういうことだっただろうと思います。
きっと、まだ医学がそれほど発達していない時代に考え出された医療方法だと思いますが、それが現代にまで残っているということは、進化しながら変化してきた歴史があると思います。
それが現代医学の世界ではどのように活用されているのか、医療機関に勤める者としては知りたい気持ちがあります。
特に精神的な面において、リラックスするのに催眠療法が役立つのなら、薬に頼らない治療が、うつや精神疾患においてできるのではないかと思います。
実際に職場の人間関係からうつをわずらった私としては、催眠療法でリラックスし、元気を取り戻せるのなら、やってみたいと思います。

催眠療法で心の健康を取り戻そう

admin — Fri, 21 Oct 2011 01:55:19 +0000

以前友人が鬱になり、いろんな心療内科を回ってカウンセリングを受けたり、薬を処方してもらったりと頑張ったのですが結果がなかなか出ず、最終的にお世話になったのが「催眠療法」でした。
あまり馴染みのない「催眠療法」ですが、「ヒプノセラピー」ともいい、鬱病だけでなくパニック障害やあがり症といった、メンタル部分での病気をサポートしてくれる療法です。
テレビなどでよく見る催眠術を利用した方法で、その催眠状態を利用して私たちの潜在意識に働きかけ、性格を改善したり、うつ状態を和らげたりしながら、潜在意識をコントロールしていく療法なのです。
薬だけでうつ状態を抑制することも可能ですが、強い薬を飲んでいては副作用だって心配です。
薬に頼らずに、まず心のケアから始めるという考え方が良いなと思いました。
実際に催眠療法を受けた友人は、ゆっくりですが元の自分に戻ろうとしています。
表面だけでなく、心の奥底から働きかける催眠療法、注目していきたいですね。

福祉の現場で頑張っている後輩

admin — Thu, 20 Oct 2011 00:24:22 +0000

老人介護施設や障害者介護施設など、福祉の現場で働くということはすごく大変なイメージがあります。
お互い人間ですし、自分の思い通りに物事が進まない時には、当然ストレスも溜まるでしょう。
私の大学の後輩は以前福祉関係の専門学校に通っていました。
元々通い始めたきっかけが自分の祖父母とお兄さんの介護だったそうです。
祖父母は高年齢で介護が必要だったことと、お兄さんが知的障害を抱えていたこともあって、自らが長い間行ってきた介護を通じて、老人他にも介護を必要としている人たちがいるのではないかと考えたからなのだそうです。
専門学校で授業を学ぶと同時に、少しでも早く試験に合格するために本屋で参考書を購入したりして、時間を勉強に費やしたんだそうです。
しかも働いて生活費を稼ぎながらという生活だったので、相当努力をしたんだなと感じました。
このような生活に数ヶ月を費やし、見事資格を取得できました。
今では早速現場で働いているそうですが、信頼関係が美味く築けずに、なかなか思い通りに行かないことが多いそうです。
誠意を持ってコミュニケーションを図り、真心を持って接すれば必ず打ち解けてくれるでしょうし、ぜひこれからも応援して行きたいと思っています。

メンタルヘルスの重要性

admin — Wed, 19 Oct 2011 04:53:10 +0000

私はかつてうつ病になったことがありました。
その時感じたのは日本はまだメンタルヘルスへのの認識が全然足りていないと感じました。
日本人は真面目で頑張りやさんな人が多いので、少しくらい眠れなかったり、気分がすぐれなくても無理して学校や会社に出勤する人が多いと思います。
なかなか熱や怪我など目に分かるような症状がないと休めないのも現状です。
しかし、無理をし過ぎると心の健康を損なってしまいます。
心は体とつながっています。
精神が病んでしまえば体にも影響してしまうので決して甘く見ないで欲しいです。
少しでも異変を感じたら頑張り過ぎないでリフレッシュすることも大切だと思います。
身近な人に悩みや愚痴を聞いてもらうだけで少しは楽になるはずです。
私もかつて自分は大丈夫。
精神を病むことなんてないと甘く見ていました。
心が健康なことは当たり前なことではないし、日本ももっと心の健康について重要性を広めていくべきだと思います。

手相を使った占い

admin — Tue, 18 Oct 2011 05:10:41 +0000

手相占いをしている人もかなりいてるのではないかと思います。
私も実際にした事がありました。
これのいいところというのは、やはり人それぞれ違うものによって占っているところなのではないかと思います。
ですので人それぞれで違いが出てくるのでそれがいいと思いました。
ちなみに私も大体の事は分かります。
以前結婚線を調べたことがありました。
これは小指の側面の皺を見ると分かるそうなのですが、これを見てみると私は凄く結婚線が薄いことが分かりました。
ですので結婚のチャンスがあまりないのだそうです。
私はそもそも結婚をしたいというのが無かったのでそれでもいいと思いました。
逆にしたいと思っている人にとってはそのチャンスの年令に結婚活動をがんばることができるのでいいのではないかと思います。
それから、他にも運命線とか生命線とかもありますが、これも結構複雑な要因によって決まるそうですので決して短いからといって短命ということもないそうです。

タロットという占い

admin — Mon, 17 Oct 2011 03:25:29 +0000

どちらかというと、いろいろなことを気にしがちな性格の私は、自分で自分のそういう性格をよく分かっているので、あまり占いの類は見ないほうがよいと思っています。
というのも、よいことが書かれていればいいのですが、悪いことが書かれていると、それが気になってしまうからです。
星占いや四柱推命などだと、ま、こういう日もあるさと思えるのですが、これがタロットだとなかなかそういう風に考えることができません。
タロットというのは、独特なカードで占うこともあって、まさに自分の未来がそこにあるように思えてしまうのです。
本格的にタロットカードで占ったもらったことはありませんが、以前、本を買って勉強してみようかと、本気で思ったことがありました。
未来を少しでも知りたい、知ることができたらいいと思ったからですが、最近は未来のことを知っても、それはあくまで今、占っていることであって、絶えず変わっていくものだと考えるようになってからは、あまり関わらないようにしています。