私の友人で鬱に悩まされている人がいます。
誰でも鬱状態になることはあると思うのですが
友人の場合は元気いっぱいの時期、そう状態というそうですが
その時期と鬱で沈み込んでしまう時期が繰り返しやってきてしまうのです。
それはとてもつらいことで、鬱の時は
本当に何のために生きているのか分からなくなると言います。
心療内科に通い薬も服用しているのですがなかなかよくなりません。
そこで催眠療法というものを紹介してもらったそうです。
あまり聞いたことがない治療法ですが
きちんと診療として認められている安全な治療法だそうです。
自分の意識の中の潜在意識に暗示をかけ
いいイメージを働きかけることによって
意識を調整していくものだそうです。
人は誰でも潜在意識というものを持っていて
いつも意識している表層の意識は氷山の一角に過ぎないそうです。
大部分を占める潜在意識を整えてあげて
いいイメージの暗示をかけられたら、
と考えるだけでも効果がありそうです。
鬱はつらい病気です。
多くの方が安全な治療法である催眠療法の
恩恵を受けられればなと思います。
10月 23rd, 2011未分類Read More >コメントはまだありません
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